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Wettkämpfe-2.HJ-2014

Herzlich willkommen bei der Leichtathletik- & Fitnessabteilung der SG ZONS 1971 e. V.

Lauf/Walkingergebnisse Quer-Beet (2. HJ)

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Datum

Ort/Veranstaltung

Harald Gläßer

10:29 Min.

01. M45

09. Gesamt

3000 m

03.07.14

Bedburg

Andreas Braun

1:47:20 Std.

26. M50

152. Männer

HM

05.07.14

Düsseldorf

Andreas Braun

4:33:34 Std.

04. M50

41. Männer

Marathon

06.07.14

Waldniel

Sandra Schüller

50:07 Min.

17. HK

46. Frauen

10,0 km

13.07.14

Köln

Thomas Karr

21:58 Min.

04. M45

09. Gesamt

5,0 km

20.07.14

Köln

Silke Ciaglia

22:14 Min.

01. W50

11. Gesamt

5,0 km

20.07.14

Köln

Carola Rentergent

44:31 Min.

01. W50

34. Gesamt

10,0 km

20.07.14

Köln

Simone Spill

49:52 Min.

01. W45

70. Gesamt

10,0 km

20.07.14

Köln

Hüseyin Atamtürk

46:37 Min.

09. M45

40. Gesamt

10,0 km

27.07.14

Köln

Julia Haack

56:48 Min.

03. HK

109. Gesamt

10,0 km

27.07.14

Köln

Carola Rentergent

1:12:53Std.

01. W50

39. Gesamt

10 Meilen

27.07.14

Köln

Thomas Karr

1:16:28 Std.

06. M45

45. Gesamt

10 Meilen

27.07.14

Köln

Silke Ciaglia

1:16:33 Std.

02. W50

47. Gesamt

10 Meilen

27.07.14

Köln

Harald Gläßer

1:00:00 Std.

02. M45

04. Gesamt

14910 m

29.07.14

Köln

Conny Musiol

54:42 Min. (p.B.)

05. W35

97. Gesamt

10,0 km

03.08.14

Düsseldorf

Michaela Haack

29:53 Min.

48. W40

321. Gesamt

5,0 km

09.08.14

Köln

Carola Rentergent

12:14 Min.

01. W50

 

3000 m

14.08.14

Bergisch Gladbach

Claudia Hutz

13:16 Min.

02. W45

 

3000 m

14.08.14

Bergisch Gladbach

Carola Rentergent

21:07 Min.

01. W50

 

5000 m

21.08.14

Bergisch Gladbach

Claudia Hutz

22:24 Min.

02. W45

 

5000 m

21.08.14

Bergisch Gladbach

Harald Gläßer

37:23 Min.

03. M45

21. Gesamt

10,0 km

23.08.14

Wesseling

Hüseyin Atamtürk

1:47:29 Min.

27. M45

73. Gesamt

21,1 km

24.08.14

Witzhelden

Harald Gläßer

38:55 Min.

06. M45

24. Gesamt

10,0 km

31.08.14

Köln

Hüseyin Atamtürk

1:11:54 Std.

41. M45

207. Männer

ca. 15 km

01.09.14

Köln

Angelika Mandt

1:42:28 Std.

63. W50

589. Frauen

ca. 15 km

01.09.14

Köln

Carola Rentergent

43:36 Min.

10. W50

Deutsche Meisterschaften

10,0 km

07.09.14

Düsseldorf

Silke Ciaglia

44:45 Min.

15. W50

Deutsche Meisterschaften

10,0 km

07.09.14

Düsseldorf

Harald Gläßer

38:03 Min.

32. M45

Deutsche Meisterschaften

10,0 km

07.09.14

Düsseldorf

Kunibert Gnidowski

54:14 Min.

75. M40

523. Gesamt

10,0 km

07.09.14

Düsseldorf

Michaela Kirchner

5:23:09 Std..

71. W45

333. Frauen

 Marathon

13.09.14

Jungfraumarathon
Schweiz

Harald Gläßer

18:08 Min.
Kreismeister AK45

03. M45

26. Gesamt

5000 m

17.09.14

Düsseldorf

Harald Gläßer

38:03 Min.

02. M45

14. Gesamt

10,0 km

21.09.14

Bedburg

Reiner Goldbach

57:33 Min.

07. M60

183. Gesamt

10,0 km

21.09.14

Bedburg

Carola Rentergent

1:35:38 Std.
Westdeutsche Meisterin W50

01. W50

 

21,1 km

22.09.14

Traben Trarbach

Michaela Kirchner

3:41:51 Std..

106. W45

801. Frauen

 Marathon

28.09.14

Berlin

Harald Gläßer

18:11 Min.

01. M45

09. Gesamt

5,0 km

28.09.14

Köln

Carola Rentergent

43:56 Min.

03. W50

Nordrheinmeisterschaften

10,0 km

04.10.14

Wegberg

Silke Ciaglia

45:35 Min.

05. W50

Nordrheinmeisterschaften

10,0 km

04.10.14

Wegberg

Harald Gläßer

37:56 Min.

06. M45

Nordrheinmeisterschaften

10,0 km

04.10.14

Wegberg

Hüseyin Atamtürk

43:35 Min.

05. M45

08. Gesamt

10,0 km

05.10.14

Köln

Brigitte Görner

4:27:07 Std.

09. W50

95. Frauen

1. Marathon

12.10.14

Essen

Sandra Schüller

4:27:07 Std.

18. WHK

96. Frauen

1. Marathon

12.10.14

Essen

Carola Rentergent

43:18 Min.

01. W50

10. Frauen

10,0 km

19.10.14

Refrath

Claudia Hutz

47:48 Min. (p.B.)

03. W45

15. Frauen

10,0 km

19.10.14

Refrath

 Ola Lukaszweskia

48:20 Min. (p.B.)

04. W35

17. Frauen

10,0 km

19.10.14

Refrath

Harald Gläßer

36:55 Min.

01. M45

01. Gesamt

10,0 km

25.10.14

Korschenbroich

Carola Rentergent

1:35:02 Std.

02. W50

55. Frauen

21,1 km

26.10.14

Luzern (Schweiz)

Silke Ciaglia

1:39:39 Std.

05. W50

118. Frauen

21,1 km

26.10.14

Luzern (Schweiz)

Thomas Karr

1:39:43 Std. (p.B.)

362. M40

1192. Männer

21,1 km

26.10.14

Luzern (Schweiz)

 Benno Ciaglia

45:05 Min.

 

198. Männer

5 Meilen

26.10.14

Luzern (Schweiz)

Kunibert Gnidowski

4:30:54 Std.

1139. M40

7486. Männer

Marathon

26.10.14

Frankfurt

Harald Gläßer

19:27 Min.

01. M45

03. Gesamt

5 km - Cross

23.11.14

Frechen

Carola Rentergent

1:06:39 Min.

01. W50

02. Gesamt

15,0 km

07.12.14

Leverkusen

Thomas Karr

1:06:53 Min. (p.B.)

20. M45

52. Männer

15,0 km

07.12.14

Leverkusen

Unsere 10. Bahnserie (29.08.) hat alle Erwartungen übertroffen. Insgesamt 70 Läufer/innen und Walker/innen liefen/walken auf der Bahn im Zonser Sportzentrum entweder 3000m oder 5000m oder sogar beide Strecken. Das war neuer Teilnehmerrekord in unserer 10-jährigen Bahnseriengeschichte. Beim anschließenden Pizzaessen waren wir sogar noch mehr Teilnehmer. Insgesamt wurden 10 Pizzableche,150 Partybrötchen sowie diverse Getränke zu sich genommen. Auch mit dem Wetter hatten wir mal wieder großes Glück. Ideale Temperaturen luden nicht nur zum Laufen/Walken ein, sondern auch zum gemütlichen zusammen sitzen. Ein Dankeschön geht natürlich an die Helfer/innen. Nächste Jahr bestimmt wieder, wo es dann wieder heißt: FUN-RUN-Walk.Die Ergebnisse sind nicht nach Zeiten sortiert, sondern nach "Namen".

Die Ergebnisliste

SG ZONS Läufer/innen bei den Deutschen Meisterschaften in Düsseldorf (07.09.) erfolgreich mit dabei. mehr Info........

Mit einer großen Laufgruppe und vielen Fans, liefen 7 Läufer/innen in Köln (14.09.) beim Kölner Marathon oder Halbmarathon mit. Bei idealen Lauftemperaturen wurden viele Bestzeiten gelaufen. Super auch der 9. Platz der Zonser Läuferinnen in der Halbmarathonmannschaft. (von 126 Mannschaften)

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Michael Haack

3:52:51 Std.

191. M40

1110. Gesamt-Männer

Marathon

Wilfried Schnitzler

4:22:35 Std.

114. M55

2132. Gesamt-Männer

Marathon

Silke Ciaglia

1:39:04 Std. (p.B.)

05. W50

80. Gesamt-Frauen

Halbmarathon

Simone Spill

1:45:42 Std. (p.B.)

27. W45

206. Gesamt-Frauen

Halbmarathon

Sandra Schüller

1:52:34 Std. (p.B.)

142. WHK

476. Gesamt-Frauen

Halbmarathon

Brigitte Görner

1:52:36 Std. (p.B.)

25. W50

477. Gesamt-Frauen

Halbmarathon

Angelika Mandt

2:22:06 Std.

200. W50

2689. Gesamt-Frauen

Halbmarathon

Harald Gläßer

1:22:26 Std.

06. M45

12. Gesamt-Männer

Halbmarathon

Harald Gläßer wurde Kreismeister (17.09.) über 5000m (18:08.) in Düsseldorf auf der Bahn in der AK45. Herzlichen Glückwunsch. mehr Info........

Beim kurzfristigen angesetzten 3. Monatslauf in Köln-Fühlingen (21.09.), Rund um den Fühlinger See, waren wir entweder auf der 10 km Strecke oder auf der Halbmarathonstrecke unterwegs. Bei schwülwarmen Temperaturen, späteren Regen und eine etwas zu lange Strecke bei den Zehner, kamen alle ins Ziel. Stefan Peschke hatte am Tag vorher einen Unfall (Knöchelverletzung) und konnte leider nicht laufen. Gute Besserung!

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Jessica Seewald

58:03 Min.

07. W35

36. Gesamt-Frauen

10,0 km

Astrid Juschka

1:03:57 Std.

09. W50

53. Gesamt-Frauen

10,0 km

Sabine Weber

1:03:58 Std.

08. W45

55. Gesamt-Frauen

10,0 km

Klaus-Peter Hofstadt

48:02 Min.

07. M50

72. Gesamt-Männer

10,0 km

Bernd Meier

51:31 Min.

20. M45

94. Gesamt-Männer

10,0 km

Hüseyin Atamtürk

1:40:00 Std.

22. M45

86. Gesamt-Männer

Halbmarathon

Kunibert Gnidowski

1:54:22 Std.

37. M40

165. Gesamt-Männer

Halbmarathon

Carola Rentergent wurde in Traben Trarbach Westdeutsche Meisterin auf der Halbmarathonstrecke (21.09.) (Benno´s  Bericht) Herzlichen Glückwunsch. mehr Info........

Ergebnisse des Vorlaufs über die 7 Meilen und 3,1 Meilen (24.09.) mehr Info........

SG ZONS Läufer/innen bei den Nordrhein-Meisterschaften sehr erfolgreich in Wegberg (04.10.14) vorne mit dabei. mehr Info........

klatsch

In Neuss (42. Erftlauf, 15.11.) waren wir wieder mit einem großen Laufteam vor Ort. Dieser Lauf zählt auch zu unserer internen Läufercupwertung. Es war insgesamt der 4. und letzte Lauf für diese Wertung. Aber man kann noch fleißig weiter Volksläufe besuchen und die Zeiten eintragen lassen. Aber nun zum Erftlauf. Insgesamt waren wir mit 12 Läufer/innen gemeldet (jeweils 6 beim 5km und 6 beim 15km Lauf). Pünktlich um 13:00 Uhr erfolgte dann der Start über die 5 km. Zügig lief das etwas über 200 starke Läuferfeld aus dem Stadion heraus. Jeder von uns hatte für diesen Lauf seine persönliche Zielvorgabe im “Kopf” und alles lief hervorragend. Bis ungefähr Kilometer 4. Denn man spürte, dass man sich langsam vom Ziel entfernte, satt darauf zu lief. Was war passiert? Es fehlten Streckenposten. Fast alle liefen Richtung Neusser Innenstadt, in der Hoffnung, es stimmt. Aber es stimmte leider nicht. Teilweise liefen wir über 8,5 km und mehr. Für die nicht ganz so fitten Läufer/innen schon stark an der Belastungsgrenze. Da unsere 5 km Läufer/innen alle eine GPS-Uhr trugen, können wir unsere 5 km Zeit in etwa nach vollziehen. Ist zwar nicht die Nettozeit, aber das ist auch egal. Im Ziel selber war natürlich helle Aufregung, wo teilweise Läufer lautstark ihren Protest kundtaten, so dass zusätzliche Ordner gerufen wurden. Für Unverständnis sorgte dann bei einigen auch noch , dass eine Siegerehrung stattfand. Es sind zwar einige Läufer/innen (sieben) “richtig” gelaufen, aber der Rest eben nicht. Die nächst plazierten sind ja, je nach Ortskenntnis, unterschiedlich lange Strecken gelaufen.
Bei den 15 km Lauf, welcher um 30 Minuten verschoben werden musste, lief dann alles perfekt. Mehrmals standen unsere Läufer/innen auf dem Treppchen, und es wurden auch neue “Bestzeiten” erlaufen.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Jasmin Schmalbuch

23:36 Min.

 

 

5,0 km

Klaus-Peter Hofstadt

23:40 Min.

 

 

5,0 km

Anna Kämpf

27:20 Min.

 

 

5,0 km

Jessica Seewald

27:50 Min.

 

 

5,0 km

Angelika Mandt

29:34 Min.

 

 

5,0 km

Cordula Röhrig

30:07 Min.

 

 

5,0 km

Harald Gläßer

58:06 Min.

03. M45

11. Gesamt-Männer

15,0 km

Michael Haack

1:07:45 Std.

10. M40

71. Gesamt-Männer

15,0 km

Silke Ciaglia

1:08:21 Std.

03. W50

07. Gesamt-Frauen

15,0 km

Wilfried Schnitzler

1:13:20 Std.

13. M55

136. Gesamt-Männer

15,0 km

Michaela Kircher

1:13:33 Std.

05. W45

17. Gesamt-Frauen

15,0 km

Brigitte Görner

1:20:06 Std. (p.B.)

11. W50

38. Gesamt-Frauen

15,0 km

Ergebnisse  zur Heidelauf/Heidejagd (30.11.2014) Die 5000m Ergebnisse können für den Läufercup gewertet werden.

In Neuss, Köln und Holland  (Silvester) wurden zum Jahresende nochmals die Laufschuhe geschnürt.Bei nasskalten Wetter (eben typisch für den Winter) meldeten sich  insgesamt 22 Läufer/Innen für die Silvesterläufe an. Mehrmals standen die Zonser Läuferinnen auf dem Treppchen. (Nicole und Astrid konnten leider krankheitsbedingt nicht laufen)

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

NEUSS

 

 

 

 

Jasmin Schmalbuch

47:39 Min.

09. WHK

19. Gesamt-Frauen

10,0 km

Melanie Moll

52:29 Min.

06. W35

45. Gesamt-Frauen

10,0 km

Brigitte Görner

56:23 Min.

02. W50

80. Gesamt-Frauen

10,0 km

Alexandra Lelittko

56:23 Min.

10. W45

81. Gesamt-Frauen

10,0 km

Elke Hofstadt

57:28 Min.

04. W50

99. Gesamt-Frauen

10,0 km

Jessica Seewald

58:35 Min.

16. W35

111. Gesamt-Frauen

10,0 km

Gisela Hamacher

60:20 Min.

05. W50

121. Gesamt-Frauen

10,0 km

Angelika Mandt

62:12 Min.

09. W50

131. Gesamt-Frauen

10,0 km

Dagmar Kiesel

64:58 Min.

10. W50

148. Gesamt-Frauen

10,0 km

Moritz Krins

48:10 Min.

04. U20

148. Gesamt-Männer

10,0 km

Wilfried Schnitzler

48:16 Min.

09. M55

155. Gesamt-Männer

10,0 km

Klaus-Peter Hofstadt

48:36 Min.

23. M50

165. Gesamt-Männer

10,0 km

Bernd Meier

51:50 Min.

50. M45

209. Gesamt-Männer

10,0 km

Kunibert Gnidowski

52:06 Min.

30. M40

216. Gesamt-Männer

10,0 km

Reiner Goldbach

59:28 Min.

05. M60

327. Gesamt-Männer

10,0 km

Ortwin Hamacher

60:09 Min.

50. M50

331. Gesamt-Männer

10,0 km

KÖLN

 

 

 

10,0 km

Carola Rentergent

43:17 Min.

01. W50

04. Gesamt-Frauen

10,0 km

Claudia Hutz

48:00 Min.

02. W45

15. Gesamt-Frauen

10,0 km

Hüseyin Atamtürk

47:05 Min.

20. M45

143. Gesamt-Männer

10,0 km

Den Helder (Holland)

 

 

 

 

Harald Gläßer

39:03 Min.

03. M40-M49

17. Gesamt

10,0 km

K27B0214 (640x396)

Silvester 2014 in Neuss

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